අපේ ගොඩක් දෙනෙක්ට තියෙන ලොකුම ප්‍රශ්න වලින් එකක් තමයි මේ ශරීරයේ බර වැඩි වෙන එක. ඉතින් කොහොමහරි ඉක්මනට බර ටිකක් අඩු කරගන්න ඕන කියලා හිතෙනවා. සමහරවිට ලඟ එන උත්සවයකට ලස්සනට ඇඳුමක් අඳින්න, නැත්නම් දොස්තර මහත්තයා කිව්ව නිසා කොහොමහරි බර අඩු කරගන්නම ඕන කියලා ඔයාටත් හිතෙනවා ඇති. https://nirogilanka.com/lose-weight-fast/